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Corsi di yoga 2018/2019

Pubblicato da Lorella Conio in Corsi · 3/9/2018 18:31:00

YOGA DA OTTOBRE 2018

...con Lorella
LUNEDÌ E GIOVEDÌ dalle h 18,15 alle h 19,30
dalle h 19,45 alle h 21,00
Yoga del Kashmir
Spiraldynamik applicata allo Yoga
Hatha Yoga con sfera elastica - Hatha Yoga con attrezzi

...con Carla
MARTEDì dalle h 10,00 alle h 11,15
Yoga dolce e rilassamento

- UNA VOLTA AL MESE YOGA NIDRA -
un piacevole relax al suono di: Koshi, Cimbali, Campane tibetane e Bastone della pioggia
Carla Cintoli: 3333788695 - [email protected] - Lorella Conio: 3397347222 - [email protected]



Corso di focusing - da gennaio 2018

Pubblicato da Maria Dionisio in Corsi · 18/11/2017 20:05:00


Imparare a dialogare con le sensazioni fisiche per  conoscere le ragioni del corpo.

Il corso inizierà a gennaio 2018 - Date possibili: 21 o 28 gennaio.
Il corso base insegna a focalizzare da soli o con un compagno che sappia già focalizzare.

Il Focusing è un’abilità che si acquisisce tramite un metodo, è uno  strumento di consapevolezza, guarigione interiore e pacificazione con noi stessi e con la vita di potenza inimmaginabile.
Le informazioni che il nostro corpo ha in memoria e che può comunicarci sono infinite, incredibilmente ricche e assolutamente inesplorate; portarle alla mente ci permette di disidentificarci da paura, rabbia, dolore… e sviluppare un osservatore interno saggio e amorevole da cui prendere decisioni utili per vivere in modo più sereno e appagante.

A chi è diretto?  Ai professionisti della relazione d’aiuto, a chi medita  e a chi vuole ritrovare il dialogo con il proprio corpo  per vivere in modo più sereno ed  efficace.  A  chi desidera conoscere meglio se stesso e trasformare le parti critiche o rimosse che lo agiscono.

Il corso dura 6 mesi: un incontro di una giornata al mese più  una sessione individuale tra un incontro e l’altro. (6 giornate e 6 sessioni individuali)
Sessioni individuali su appuntamento.



SVOLGIMENTO DELLE LEZIONI:

1a Lezione
Introduzione al Focusing
Accordo di base
Atteggiamento giusto per focalizzare
Come trovare il felt sense

2a Lezione
Con cosa focalizzare
I  passaggi/ le maniglie per aprire la porta del felt sense
L’arte del “riflettere”

3a lezione
Fare spazio
Disidentificarsi
Il Sé: un “Osservatore super partes”
Focalizzare con un compagno

4a Lezione
L’arte di fare domande

5a Lezione
Difficoltà quando si focalizza

6a Lezione
Differenti stati dell’Essere – Identificazione  e Sé in Presenza
Il Sé e la Presenza



Con Maria Dionisio, Trainer certificata dell’ International  Focusing Institute di N. Y.
Il corso si svolgerà  una giornata al mese per 6 mesi + una sessione individuale tra le lezioni.
Orario: 9.30 – 17.00
Costo 80,00 € ogni giornata  e 50,00 € ogni sessione individuale
Sede: MOVImento è vita via del Ponte 2c 18100 Imperia

Per informazioni 338 7467101 – [email protected]
o Zsuzsanna 335 308379 [email protected]






Il bagno di gong

Pubblicato da Daniela Anzalone in Corsi · 10/10/2017 21:14:00


PERCORSO INTERIORE ATTRAVERSO LE FREQUENZE SONORE PER RISCOPRIRE IL NOSTRO VERO SÈ

Il Bagno di Gong è un metodo per prendersi cura di corpo, mente e spirito e ritrovare l'armonia.
Ogni sessione, chiamata "Bagno di Gong" o "Massaggio Vibrazionale", prevede la presenza di un suonatore di Gong. Chi riceve l'energia sonora è disteso a terra,preferibilmente con gli occhi chiusi in totale rilassamento.
E’ importante lasciarsi andare mentre le vibrazioni sonore lavorano in profondità su molteplici livelli: fisico, emotivo, mentale e spirituale. Il bagno di gong è un piacevole massaggio per tutto il corpo ed è un’efficacissima tecnica antistress, contro la depressione e l'esaurimento.
Le frequenze dei gong agiscono più profondamente se chi lo riceve, prima della sessione focalizza il suo pensiero su un obbiettivo specifico (il superamento di un ostacolo o una più precisa realizzazione).

Ad ogni sessione lavoreremo sulla tematica corrispondente ad un singolo Chakra.Inizieremo quindi dal primo Chakra per poi lavorare su quelli minori nell’ottavo ed ultimo incontro.
Il percorso è adatto a tutti, senza bisogno di conoscenze sui Chakra.
Anche se si può partecipare ad un singolo incontro si consiglia di fruire dell’intero ciclo così da ottenere il massimo dei benefici.

27/10 primo Chakra: \tSopravvivenza
24/11 secondo Chakra: \t\t\t\tSessualità, emozioni
15/12 terzo Chakra : \tForza, energia
9/2 quarto Chakras : \t\t\tCompassione, equilibrio
10/3 quinto Chakra :\tComunicazione
13/4 sesto Chakra :\tIntuizione
4/5 settimo Chakra: Comprensione
1/6 Chakra Minori

Ore 20.30

Per i partecipanti a tutti gli incontri è previsto uno sconto.
 
Conduttrice Anzalone Daniela: Master Gong
Naturopata , Floriterapeuta Operatrice Reiki e Massaggio Californiano.

Vi aspetto numerosi per condividere questo spazio Sacro di unione con noi stessi e con le vibrazioni dell’Universo
Per info e prenotazioni :Daniela Anzalone 3299248809 ; [email protected]
Gli incontri avverranno presso :
Centro MovimentoèVita via del Ponte 2c 18100 Imperia , zona Foce



Corsi di danza del ventre

Pubblicato da Mariarosa Mutti in Corsi · 9/10/2017 21:22:00



Corsi di yoga 2017/2018

Pubblicato da Lorella Conio in Corsi · 30/8/2017 18:49:00

YOGA DA OTTOBRE 2017

...con Lorella
LUNEDÌ E GIOVEDÌ dalle h 18,15 alle h 19,30
dalle h 19,45 alle h 21,00
Yoga del Kashmir
Spiraldynamik applicata allo Yoga
Hatha Yoga con sfera elastica - Hatha Yoga con attrezzi

...con Carla
MARTEDì dalle h 10,00 alle h 11,15
Yoga dolce e rilassamento

- UNA VOLTA AL MESE YOGA NIDRA -
un piacevole relax al suono di: Koshi, Cimbali, Campane tibetane e Bastone della pioggia
Carla Cintoli: 3333788695 - [email protected] - Lorella Conio: 3397347222 - [email protected]

Presso "MOVIMENTO È VITA"
Via del Ponte 2 - 18100 Imperia - www.movimentovita.it



Corso di Feldenkrais® 2017/2018

Pubblicato da Zsuzsanna Laki in Corsi · 29/8/2017 16:58:00

METODO FELDENKRAIS®

Il METODO FELDENKRAIS® propone una serie di esercizi dolci, che
insegnano una gran varietà di importanti movimenti funzionali
attraverso la rieducazione degli schemi neuromuscolari. Il METODO
FELDENKRAIS® è un sistema innovativo di apprendimento che
attraverso il movimento riesce a condurre le persone ad un BENESSERE
PSICOFISICO.

Si pratica una volta la settimana, scegli il tuo gruppo!
INIZIO CICLO : 26/27 SETTEMBRE 2017
martedì ore 8.30 - 9.45 buon giorno e buona giornata con il MF®
martedì ore 18.30 – 19.45
martedì ore 20.30 - 21.45
mercoledì ore 14.30 - 15.45
mercoledì ore 17.30 - 18.45
Le lezioni sono tenute di Zsuzsanna Laki insegnante Feldenkrais®

info: 335 308 379
www.movimentovita.it / www.feldenkrais.it /
Lezioni con cadenza settimanale: ciclo di 6 lezioni 70 € ciclo di 12 lezioni 130 €
pagamento lezione singola: 15€
I corsi si svolgano nella palestra “MOVImento è vita” Via del Ponte 2C Imperia P.M. (vicino
rotonda ASL ) si richiede la tessera “ UISP” (25 € incluso assicurazione) I corsi iniziano con
minimo 6 iscritti (massimo 15 posti)
Iscrizione tramite sms: 335 308379 o mail [email protected]


Per le lezioni individuali di Integrazione Funzionale® è necessario prendere un
appuntamento telefonico : 335 308379



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